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Pastillas para adelgazar en una semana, con una fórmula completamente original: guaraná, aloe vera, melisa, morera, ajenjo, colina y cromo. Beneficios de sus ingredientes. 12- Avena. Tanto las recetas con avena como con salvado de avena para adelgazar, además de ser fuente de hidratos de carbono, contienen una serie de proteínas interesantes para tus músculos. Antes.